Samstag, 29. Mai 2010

Zu sich selbst?

Man kann natürlich teure Seminare buchen, die mit dem Titel:
Finde Dich selbst!
Erkenne Dich selbst!
Erfahre Dich selbst!

Ich finde es geht auch einfacher und kostengünstiger.
Zuhause.

Probiere doch einfach mal
1 oder 3 Tage oder eine Woche:

- keinen Kaffe trinken
- keine Zeitung, kein Radio, kein TV (kann auch nur mal eins genommen werden)
- 1 Std. auf dem Boden sitzen und nur schauen und atmen
- einen neuen Weg zum Supermarkt/Arbeit/Bücherei finden
- das Auto stehen lassen
- nur das tun, auf was man gerade richtig Lust hat, alles andere lassen
- keine Süßigkeiten
- nur Obst, Gemüse (roh)
- einfach so per Hand einen Brief an einen Menschen schreiben, den Du magst
- malen ohne Technik-Können-Anspruch
- morgends gleich nach dem aufwachen hinaus gehen und Dich spüren und nur die Gegenwart wahr nehmen, nicht daran was heute alles erledigt werden muss
- für Frauen: nicht schminken
- für Männer: nicht rasieren
......

Und dann schaue:
Wie fühlst Du Dich dabei und danach?
Welche Erfahrung hast Du gemacht?
Was hast Du vermisst?
Was brauchst Du wirklich?

Einfach kreativ mit den Möglichkeiten um sich herum spielen...

Viel Spaß :-)

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